顔のマッサージをする前に、上記で紹介したオイルやクリームを使ってお肌の保護をすることをお勧めします。また、蒸しタオルなどで顔を温めて行う事もとても効果があります。
このマッサージの仕方は自分で行うためのマッサージの方法ですので、こんた治療院で行う方法とは若干の違いがございます。他人に施す場合は小児のマッサージ編を参考にされると良いかと思います。
<★印>はポイントです。マッサージラインの通過点にもなりますので、ご参考になると思います。
<全所要時間>
10〜15分内で施術します。
<注意点>
・顔に痛みがある時は無理にしない。
・発症して1週間後程度から始める。
(急性期を避ける)
・部分的に固執して施術せず、全体にバランス良くする。
・ 眼球を傷つけない様に細心の注意をして下さい。 |